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본격적인 폭염의 시작으로 전국이 들썩이고 있습니다.

기상청에 따르면 장마 후 바로 시작된 올해 폭염은 북태평양 고기압과 티베트 고기압의 영향으로

강한 일사와 더불어 낮에는 폭염, 밤에는 열대야 현상이 나타나고

앞으로 최소 열흘 이상 뚜렷한 비 소식 없이 불볕더위가 지속될 것으로 전망하고 있습니다.

폭염은 온열질환자를 발생시킬 뿐만 아니라 크게는 사망에 이르게 하며,

특히 어린이, 몸이 약해진 환자, 어르신, 옥외근로자 등은 더욱 조심하여야 합니다.

올 여름철도 폭염으로 인한 인명 및 재산 피해가 우려되는 만큼

시민 여러분은 폭염대비 행동요령을 숙지하셔서 폭염으로 인한 피해가 발생하지 않도록 건강관리 등에

주의를 기울여주시기 바랍니다!

◈ 폭염대비 행동요령 6대 수칙 ◈

1. 물을 자주 마시고!

2. 항상 시원하게!

3. 휴식은 충분하게!

4. 외출은 자제하고!

5. 기상정보 매일 확인하기!

6. 응급상황 발생시 119에 신고하기!

□ 폭염특보 발령시 행동요령

○ 사전준비사항

- 라디오나 TV의 무더위관련 기상상황에 매일 주목하세요

- 정전에 대비 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인해 두세요

- 집에서 가까운 병원의 연락처를 확인하고 본인과 가족의 열사병 등 증상을 체크하세요

- 단수에 대비하여 생수를 준비하고 생활용수는 욕조에 미리 받아 두세요

- 냉방기기 사용시는 실내?외 온도차를 5℃내외로 유지하여 냉방병을 예방하세요.

(건강 실내 냉방온도는 26℃～28℃가 적당)

- 변압기의 점검으로 과부하에 사전대비하세요.(특히, 오래된 공동주택은 각별히 주의)

- 창문에 커튼이나 천 등을 이용, 집안으로 들어오는 직사광선을 최대한 차단하세요.

- 차량의 장거리 운행계획이 있다면 도로의 변형 등으로 교통사고가 발생할수 있으므로 신중히 검토하세요

○ 폭염주의보 발령시

▶ 일반가정 등에서

ㆍ야외활동을 자제하고 외출시 옷차림은 가볍게 하세요

ㆍ카페인성 음료나 주류는 피하고 물을 많이 마시도록 하세요.

ㆍ냉방이 않되는 실내는 햇볕을 차단하고 맞바람이 불도록 환기시키세요.

ㆍ자동차 안에 노약자나 어린이를 홀로 남겨두지 마세요.

ㆍ거동이 불편한 고령, 독거노인, 신체허약자, 환자 등은 외출을 삼가세요

ㆍ탈수 등으로 소금을 섭취시에는 의사의 조언을 들으세요.

ㆍ현기증, 메스꺼움, 두통, 근육경련 등의 증세가 나타나면 가까운 의료기관에 문의하세요

ㆍ12시∼오후 5시 사이에는 냉방이 가능한 건물에서 2시간 정도 머물도록 하세요.

▶ 어류양식장에서

ㆍ육상양식시설에 차광막을 설치하고 저층수와 상층수를 뒤섞으세요

ㆍ양식시설의 창문개폐로 통풍이 잘되게 하세요

ㆍ수온이 낮은 지하해수를 공급하세요

ㆍ수온상승에 따른 산소결핍을 예방하기 위하여 액화산소를 공급하세요

ㆍ어체의 생리적 약화에 의한 어병 확산을 방지하세요

ㆍ정전대비 발전기 가동여부를 사전에 점검하세요

▶ 농가?축사에서

ㆍ축사 천장에는 스티로폼 등 단열재를 부착하세요

ㆍ창문을 개방하고 선풍기나 팬 등을 이용 지속적인 환기를 실시하며 적정 사육밀도를 유지하세요

ㆍ돈사, 계사 천장에 물분무장치를 설치하여 복사열을 방지하세요

ㆍ모기퇴치기구를 설치하고 축사에 소독을 실시하세요

ㆍ하우스내 피해예방을 위해 차광시설, 점적관수, 수막시설을 설치하세요

ㆍ병충해 발생 증가에 대비하여 방제를 강화하세요

ㆍ노지 재배채소는 스프링클러를 이용한 관수작업을 실시하세요

○ 폭염경보 발령시

▶ 일반가정 등에서

ㆍ12시∼오후 5시 사이에는 야외활동을 금지하세요.

ㆍ준비없이 물에 들어 가거나 갑자기 찬물로 사워를 하지 마세요.(심장마비 위험)

ㆍ선풍기를 창문쪽으로 돌려 환기를 유도하세요.(선풍기를 장시간 연속 사용은 자제)

ㆍ늦은 시간의 과다한 운동은 숙면을 방해하므로 자제하고 정신적 긴장감을 줄 수 있는 드라마 시청, 컴퓨터 게임 등을 삼가세요.

ㆍ넉넉하고 가벼운 옷을 입어 자외선을 방지하고 노출부위는 썬크림 등 자외선 차단제를 발라 피부를 보호하세요.

ㆍ어린아이를 데리고 야외에 나갈 경우에는 두꺼운 담요나 옷으로 감싸지 마세요.

ㆍ거동이 불편한 고령, 독거노인, 신체허약자, 환자 등은 외출을 금지시키고 가족 및 친척?이웃이 수시로 상태를 점검하세요.

▶ 어류양식장에서

ㆍ양식어류에 대해 꾸준히 관찰하고 질병발생 징후 발견시 관계기관에 신고하여 질병발생유무 확인 및 치료 등 조치를 취하세요

ㆍ사육어의 먹이섭취 행동이나 이상행동을 잘 관찰하고 이상어류는 즉시 제거하세요 (질병 전염방지)

ㆍ환수량을 최대한 늘리고 수조내 얼음을 넣어 수온 상승을 억제하세요

ㆍ사육밀도를 최대한 낮추고 급이량을 줄이세요

ㆍ습기 또는 직사광선에 의한 사료의 부패에 주의하고 생사료는 산화가 빠르므로 각별히 신경쓰세요

▶ 농가?축사에서

ㆍ깨끗한 물을 제공하고 비타민, 광물질을 섞은 사료를 먹이세요

ㆍ곰팡이가 피거나 오래된 사료는 공급하지 마세요

ㆍ가축 폐사시는 신속하게 매몰하고 소독을 실시하여 전염병을 예방하세요

ㆍ축사 등의 분뇨제거와 건조상태를 유지하세요

ㆍ전기누전, 합선, 과열 등으로 인한 화재발생이 우려되므로 냉방·환기시는 전기사용량을 수시로 확인하세요

올 여름 폭염대비 행동요령 숙지하여 건강하고 시원하고 안전한 여름보내세요~^^

기타 자세한 사항은 첨부파일을 참고하시기 바랍니다.